IHR TEAM

 
René Hebold Personal Trainer Düsseldorf

RENÉ HEBOLD

FACHLICHER HINTERGRUND

  • Sportwissenschaftler (Universität Wuppertal / Universität San Sebastián)

  • Medical Fitness Trainer (DFAV e.V.)

  • OScoach - ”ortho & sports expert” für Prehab/Rehab/Athletic (OSInstitut)

  • Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung (Wolfgang Unsöld - YPSI Institut)

  • Trainingsprogramm Design im Krafttraining (Wolfgang Unsöld - YPSI Institut)

  • Human Development Level 1 - Analyse & Korrektur der häufigsten Fehlhaltungen: Hohlkreuz (Hyperlordose), Rundrücken (Kyphose), X-Beine (Valgus) (Körperbau Lemgo)

  • Human Development Level 2 - Analyse & Korrektur von dreidimensionalen Fehlhaltungen der Wirbelsäule, insbesondere Skoliosen (Körperbau Lemgo)

  • Personal Trainer Lizenz (HP Foundation)

  • Mobility Trainer (Patrick Meinart - PB Europe)

  • Hospitation Athletiktraining FC Schalke 04 (Team U23 - Saison 13/14)

  • Basisqualifikation Diabetes (TÜV Rheinland)

  • Sport und Ernährung (DFAV e.V.)

  • Erste-Hilfe-Kurs (jährliche Auffrischung)

SPORTLICHER HINTERGRUND

  • Personal Trainer seit 10 Jahren

  • 25 Jahre Fitnesstraining-Erfahrung

  • Leistungssport Fußball
    (Junioren Bundesliga U17-U19 / Niederrheinauswahl / Oberliga Niederrhein / Karriereende 2013)

 
René Hebold Personal Training Düsseldorf_team

JOSHUA EGGERMANN

FACHLICHER HINTERGRUND

  • Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (YPSI Institut)

  • Trainingsprogramm Design (YPSI Institut)

  • Erste-Hilfe-Kurs (jährliche Auffrischung)

SPORTLICHER HINTERGRUND

  • Personal Trainer seit 3 Jahren

  • 20 Jahre Fitnesstraining-Erfahrung

  • Weightlifting, Boxen, Fußball, Laufen, Radfahren

 
René Hebold Personal Training_team2

JAN TERHORST

FACHLICHER HINTERGRUND

  • Sportwissenschaftler (Ruhruniversität Bochum)

  • Fitness Trainer B-Lizenz (Deutsche Trainer Akademie)

  • Fußball Athletiktrainer SC Rot-Weiß Oberhausen e.V. (Regionalliga West)

  • Mental Coach für systemische Kurzzeitkonzepte - NLP (Sensit)

  • Wingwave-Coach (Sensit)

  • Zertifizierter Mental Coach (Besser Siegmund Institut)

  • Mobility Coach (Release Fitness Akademie)

  • Neuroathletik Coach Level 1 & 2 (Release Fitness Akademie)

  • Zhealth Movement Reeducation Specialist (R-Phase)

  • Zhealth Exercise Therapy Specialist (T-Phase)

  • Zhealth Movement Integration Specialist (I-Phase)

  • Zhealth Sports & Skill Development (S-Phase)

  • YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung

  • YPSI Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/rehabilitation

  • YPSI Sportspezifisches Training

  • YPSI Funktionelle Anatomie & Übungsausführung

  • DFB-B-Lizenz

  • Erste Hilfe Kurs (jährliche Auffrischung)

SPORTLICHER HINTERGRUND

  • Personal Trainer seit 7 Jahren

  • 18 Jahre Fitnesstraining-Erfahrung

  • Leistungssport Fußball
    (Junioren Bundesliga U16-U19 / Oberliga Niederrhein / Karriereende 2017)